小朋友們：

　　我們每個人的身體就像一個小水庫，里面一大半都是水。皮膚里、骨頭里、血液里都有。如果我們體內(nèi)的水不夠了，就會覺得口渴，必須喝水，補充水分。

　　水是人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)！一個人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上１０天左右，如果沒水喝，那就慘了，連５天也活不了！

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