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居家進行孕期自我監(jiān)護

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月01日 20:31:06 

雖然準媽媽從懷孕的第4個月已開始去醫(yī)院做檢查,但懷胎十月,腹中稚嫩的小生命隨時都有可能發(fā)生各種異常變化,并且這些變化很多時候就是發(fā)生在家中。尤其到懷孕7個月后,準媽媽不可能隨時去找醫(yī)生。因此,如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握一些有關(guān)知識,并學(xué)會對胎寶寶的生長發(fā)育進行自我檢查的方法,就會及時發(fā)現(xiàn)異常,從而保障母子的健康和安危,降低圍產(chǎn)期的胎兒死亡率和致殘率。主要有如下幾種方法:

  一、推算胎寶寶的大小是否與胎齡相符

  通常通過測量子宮高度就可間接得知胎兒生長發(fā)育是否正常以及羊水情況。正常妊娠20—26周內(nèi),子宮底高度每周上升1厘米。36周后,因胎頭下降或入骨盆,所以子宮底上升緩慢甚至下降。

  方法為:準媽媽排尿后取仰臥位,雙腿蜷曲,左手摸清恥骨聯(lián)合上緣,右手觸摸子宮底部,然后由準爸爸或其他親屬測量恥骨聯(lián)合上緣到子宮底的距離。

  正常情況為:

  胎兒5個月末時,子宮底高度在臍下1橫指。

  胎兒6個月末時,子宮底高度在臍上1橫指。

  胎兒7個月末時,子宮底高度在臍上3橫指。

  胎兒8個月末時,子宮底高度在臍與劍突(胸骨下端)之間。

  胎兒9個月末時,子宮底高度在劍突下2橫指。

  胎兒10個月末時,子宮底高度上升緩慢,在臍與劍突之間。

  提示:

  1、首先要會準確地計算胎齡。從末次月經(jīng)的第1天為起點,7天為1個孕周,4個孕周為1個孕月。

  2、準媽媽在測查之前要排去尿液,以免影響子宮底高度的準確性。

 

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