十月懷胎總是辛苦的，自從懷孕后，家里是不是都怕餓著準(zhǔn)媽媽，怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠給胎兒，于是就準(zhǔn)備了很多很多營(yíng)養(yǎng)品，孕婦奶粉就是其中之一。

　　其實(shí)孕婦奶粉就是在牛奶的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)素制成的，富含葉酸、鐵、鈣、DHA等營(yíng)養(yǎng)元素，可以滿足準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需要。

　　1.體重偏輕要喝孕婦奶粉

　　首先并不是所有的準(zhǔn)媽媽都需要和孕婦奶粉，特別是那些飲食均衡、體重都在各項(xiàng)指標(biāo)正常范圍內(nèi)，或者是已經(jīng)超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽們。

　　如果這時(shí)候還喝孕婦奶粉，可能會(huì)造成胎寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，出現(xiàn)巨大兒，而準(zhǔn)媽媽自身也會(huì)因?yàn)閿z入熱量過(guò)多而導(dǎo)致肥胖。

　　2.每天不得超過(guò)2杯

　　喝孕婦奶粉要控制量，每天不得超過(guò)2杯，更不能把孕婦奶粉當(dāng)成水來(lái)喝，也不能既喝孕婦奶粉又喝其他牛奶、酸奶、或者大量奶制品，這樣會(huì)增加腎負(fù)擔(dān)，影響腎功能。

　　還有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心長(zhǎng)的太胖，不敢喝奶粉，但是孕婦奶粉一般高蛋白低脂肪，只要按量服用，就不會(huì)擔(dān)心體重問(wèn)題。