孕婦奶粉,營養(yǎng)豐富、全面,能為媽媽和寶寶提供葉酸、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及各種維生素等元素,當然也包括鈣。但是孕婦奶粉補鈣,這里面還有好幾個小秘密,寶媽們都知道嗎?

　　孕婦奶粉補鈣要優(yōu)于鮮牛奶

　　鮮牛奶和孕婦奶粉,這都是孕婦補鈣很好的選擇。但二者之間哪一種的補鈣效果更好呢?我認為是孕婦奶粉。因為,目前市場在售的鮮牛奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素,而孕婦奶粉幾乎強化了寶媽所需的各種維生素和礦物質(zhì)。另外,孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的,比鮮奶更適合孕婦飲用。

　　孕婦奶粉補鈣要按標準沖調(diào)

　　雖說孕婦奶粉對寶媽和寶寶很好,但是要想獲取科學的鈣質(zhì),寶媽們最好還是要按照奶粉的給定比例來沖調(diào),不要過濃。否則的話,準媽媽攝入的鈣可能會過量,這樣對準媽媽和胎寶寶都是不好的。準媽媽,可能會出現(xiàn)高鈣血癥,誘發(fā)腎結石。更可能會壓迫輸尿管,導致輸尿管堵塞。胎寶寶,頭可能會過早發(fā)生鈣化,而頭骨太硬會影響分娩,也會影響寶寶的大腦發(fā)育,從而影響智力、視力及心臟功能。

　　營養(yǎng)均衡的孕婦奶粉補鈣效果更好

　　為什么這么說呢?因為單純地補鈣人體是很難吸收的,必須要和其他營養(yǎng)元素搭配起來才好。比如維生素D對鈣的吸收就很有幫助,所以寶媽要選擇營養(yǎng)豐富的孕婦奶粉,這樣的奶粉營養(yǎng)元素的配比科學,搭配的也均衡,能促進準媽媽和寶寶對奶粉中鈣的吸收。

　　掌握了這些秘密,寶媽們再來選擇孕婦奶粉是不是就有方向了呢。給寶媽們推薦一款,也是我本人一直在喝的雀巢媽媽奶粉。這款奶粉的品牌很好,雀巢研發(fā)奶粉已經(jīng)150多年了,產(chǎn)品品質(zhì)、口碑都很有保障。配方也非常好,各營養(yǎng)元素的搭配很科學,能幫助寶媽和寶寶對鈣質(zhì)充分的吸收。而且奶粉里還有豐富的活性益生菌,對準媽媽的腸胃也很有幫助。

　　我整個孕期一直都在喝這款奶粉,每次產(chǎn)檢都非常健康。姐姐懷孕時就是因為缺鈣總會時不時的出現(xiàn)小腿抽筋和腰酸腿疼現(xiàn)象,所以我一直擔心自己也會出現(xiàn)這些問題。但好在有雀巢媽媽奶粉的幫助,這些情況一次都沒有出現(xiàn)過。還有人告訴我孕期缺鈣會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的,但我每次產(chǎn)檢都非常健康,就連醫(yī)生都夸我把自己照顧的很好。真的要感謝這款奶粉。所以,我今天也把它推薦給大家,也祝愿準媽媽們都和我一樣健康。