孕婦營(yíng)養(yǎng)食品的選購(gòu)是很重要的，因?yàn)槠鋾?huì)影響到孕期的母嬰健康。所以掌握孕婦營(yíng)養(yǎng)食品的選購(gòu)是必須要做的事情。孕婦奶粉是一種流行的孕婦營(yíng)養(yǎng)食品，在接下來(lái)的內(nèi)容之中，我們就一起來(lái)探討一下孕婦奶粉到底應(yīng)該如何進(jìn)行選購(gòu)。

　　如何選購(gòu)孕婦奶粉?

　　專家：孕媽咪在挑選孕婦奶粉的時(shí)候，應(yīng)該看清楚每種品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特點(diǎn)，根據(jù)自身的需要來(lái)選擇合適的奶粉。比如喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過(guò)多而造成體重過(guò)重;對(duì)于孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈或是胃口不好、營(yíng)養(yǎng)不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)。

　　特別提示：要根據(jù)孕媽咪的口味來(lái)選購(gòu)孕婦奶粉

　　挑選孕婦奶粉時(shí)還得看孕媽咪自身的孕期反應(yīng)，有的孕媽咪對(duì)味道很敏感，可能酷愛(ài)某些口味或反感某些口味，這也是選購(gòu)的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　孕媽咪應(yīng)該如何吃孕婦奶粉?

　　專家：按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng) 養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。