網(wǎng)友：孕婦奶粉可以這樣喝在不舒服和加餐的時候，和著黑芝麻糊喝（黑芝麻是自己加工的）。要比吃餅干和面包更有營養(yǎng)。---------卓雅產(chǎn)后的那段時間，臨睡前，給孩子喂完奶喝一杯，這樣可以很快地補(bǔ)充體內(nèi)的水分，奶會下得很快，4個小時以后又有充足的奶水給孩子吃了。-----------盈兒媽媽其他：孕婦還可喝酸奶和牛奶要不是妊娠反應(yīng)過大的孕婦，酸奶和牛奶交替著喝補(bǔ)鈣效果更好。
　　
　　牛奶本身含鈣豐富，且容易被機(jī)體吸收，因此，孕婦最好每天喝250―500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。