一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

六種混合果汁解決孕吐

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2009年12月22日 17:09:23 

摘 要:孕吐,與許多因素息息相關(guān),比如受孕后人體內(nèi)激素含量的改變、精神緊張等等。以下的6種果汁療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。

  蘋果檸檬汁材料: 蘋果、檸檬比例: 10 : 1

  功效:檸檬有健脾消食之效,有益于孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,可以緩解孕吐,補(bǔ)充堿性物質(zhì)及鉀和維生素,同時(shí)可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機(jī)酸,易促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防治便秘。

  火龍果雪梨汁材料: 火龍果、雪梨比例: 1 : 12

  功效:火龍果對(duì)咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效,火龍果可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤(rùn)燥,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與蘋果差不多。
 
據(jù)分析,其果肉里的含糖量達(dá)到9.3%,含酸量只有0.16%。

  柚子香橙蜜汁材料: 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例: 1 : 20 : 1

  功效:柚子中含有豐富的新陳皮,能止咳、解痰、抗病菌,還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食開胃的功效,適合孕早期孕媽食用,柚子還含有能降糖的類胰島素,能有效預(yù)防孕期高血糖。

  西紅柿木瓜蜜汁材料: 西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 : 8 : 1

  功效:西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患;木瓜能理脾和胃,能治療消化不良、吐瀉等疾病。

  此款果汁富含大量的維生素A元,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,可有效的防止孕期鈣的流失。同時(shí)含有的酶類,可以促進(jìn)孕媽妊娠期的代謝平衡。

  菠蘿芹菜蜜汁材料: 菠蘿、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 : 1 : 1

  功效:芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺止咳之效;菠蘿香味宜人,味甜鮮美。

  此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質(zhì)和粗纖維,可幫助消化、健脾解渴、消腫去濕。這款果汁中的芹菜含有揮發(fā)性芳香油,因而具有特殊的香味,能增進(jìn)孕媽的食欲。

  大雜燴果汁材料: 蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例: 3 : 2 : 2 : 6

  功效:獼猴桃果實(shí)鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,酸甜適口,營(yíng)養(yǎng)豐富。有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤(rùn)燥之功效。

  此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維,它可有效減低膽固醇,促進(jìn)心臟健康,快速清楚并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

上一篇:東安子雞
下一篇:孕媽咪冬季飲食禁忌
胎教音樂
  • 孕期飲食推薦
寒假幼兒安全注意事項(xiàng)
  • 公眾號(hào)
尹人在线欧洲视频| 欧美五色月婷婷| 婷婷激情五月天中文字幕久久天堂 | 亚洲精品一区二三区网| 欧美一欧美一日本| 成人综合网在线视频| av二区少妇| 欧美午夜精品国产区二区三区| 亚洲日韩欧美在线炮图欧美| 国产成人国产一级看片| 黄a网站| 无码 在线 中文| 欧美电影一区二区在线视频观看| av男人的夜| 鸡巴插入视频在线播放| 999艹b网站| 亚洲一区二区爱爱| 德国熟妇Av| 亚洲无码小说网| 国产伦理视频在线观看| aaa熟妇| 亚洲人妻高清一区二区三区| 日韩一区二区久久| 国产偷情一区二区三区| 麻豆美女淫荡| 高清一区二区三区足疗| 都市激情人妻交换性涩AV| 综合尹人成人网在线观看| 图片专区 亚洲 校园 欧美 日韩| 91中文精品日韩欧美在线| 天天干美女少妇| 少妇天天舔天天干| 91天堂一区二区| 1999黄色片| 日韩欧美日本一区二区在线播放 | 美国黄片色天天| 国产91 在线播放| 国产欧美一区二区精品久久| 女人张开腿让人桶视频在线| 看日韩黄色录像又黄又黄又大又粗| 欧美日韩一级插|