1、首先要注意休息避免多度勞累，大量飲水，飲食清淡為主，為免疫系統(tǒng)備足充分的體力支持！

　　2、孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴重，需要藥物治療時，一定要在產(chǎn)科醫(yī)生指導下合理用藥，以防對胎兒造成傷害。

　　3、如果感冒發(fā)燒嚴重，幫助孕婦做好物理降溫的同時一定要及時就醫(yī)，尤其孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當嚴重者會有流產(chǎn)的可能。

　　4、鼻吸蒸氣：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5-8分鐘，每天做6-8次，這樣做的原理是用水里的熱蒸汽殺死鼻腔內(nèi)部細菌，我嘗試過不知道是不是真的好用我堅持了兩天就有效果了。

　　5、揉迎香穴：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。

　　孕婦鼻塞能吃藥嗎?

　　如果孕婦鼻塞一直不好，就應該去看醫(yī)生，問問醫(yī)生有哪些藥物是你可以放心服用的。通常來說，你最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因為那時胎兒器官正在形成。

　　不管你信不信，孕婦鼻塞或流鼻涕是十分常見的。大約有20%-30%的孕婦鼻塞在沒有過敏或病毒感染（如感冒）的情況下出現(xiàn)的，這種病癥稱為“孕期鼻炎”。孕婦鼻塞最早有可能在懷孕第2個月時就已經(jīng)出現(xiàn)了，然后一直到生下寶寶甚至產(chǎn)后幾周才會好。

　　懷孕期間，雌激素水平升高，會讓你的鼻腔粘膜腫脹，甚至還會分泌物增多。此外，由于懷孕期間，你體內(nèi)的血容量也會增加，再加上血管的擴張，你的鼻粘膜也會因此而腫脹。還有其他一些荷爾蒙，也可能會引起孕婦鼻塞。

　　孕婦鼻塞可能是其他原因嗎?

　　1.可能是孕期鼻炎。如果你沒有鼻塞以外的其他癥狀，可能就只是懷孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同時，還伴有打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、輕微的周身不適或扁桃體腫大、發(fā)熱，則可能就是感冒了，或者有其他感染。

　　2.可能是過敏。另外，如果在鼻塞的同時，你還有打噴嚏，眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發(fā)癢等癥狀，那你可能就是過敏了。懷孕會加重你的過敏癥狀，或是讓你對那些以前從沒有過反應的刺激物也變得敏感起來。