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準媽媽健身潮流,居然連她們都在做!

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2016年07月21日 09:24:11 

  三年前,已經健身兩年的成都小白領曹星星走出健身房時,肚子隱隱作痛。去醫(yī)院一檢查,懷孕了。曹星星的第一反應很有意思。第一反應:天!第二反應:會胖成豬!第三反應:不行,我要苦練出腹肌!

準媽媽健身潮流,居然連她們都在做!

  由于有先兆流產的跡象,她請假在家只待了一天就受不了了,于是重新回到了健身房,大重量臥推,舉鐵。。。

  別人懷孕3-4個月就顯懷了,曹星星愣是到第5個月才被發(fā)現。

  曹星星懷孕期間上班、開車、買菜、做飯樣樣不耽誤。只有在想鉆過縫隙被卡住時,做卷腹腹肌無法用力時,她才會意識到,自己是個孕婦。

  預產期那天晚上,曹星星還是在健身房里度過的。到了第41周,寶寶還是靜悄悄,于是只得上催產素,護士讓她出去走走,她一出門,就在產房外的臺階上開始俯臥撐。。。

  整個懷孕期間,她的體重一共漲了16斤。生完孩子住院一周,出院時一過秤,比懷孕前體重還低。產后100天,她的腹肌就再次回歸。健身前,她的體重是47公斤,懷孕前50公斤、生完49公斤,如今,身高165的她體重65公斤,一身腱子肉。

  其實,類似的例子在國內外有很多。

 

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