孩子在成長(zhǎng)路上有如下需求：

　　一、身體的基本需求：比如呼吸，溫暖，吃喝，睡眠等等

　　二、安全與受保護(hù)的需求：人需要愛(ài)，需要有主要依靠對(duì)象，也就是說(shuō)，需要有人傾聽(tīng)他，理解他，乃至指導(dǎo)他，需要有人在他需要的時(shí)候在那里。生活有規(guī)律，結(jié)構(gòu)和儀式，人才過(guò)得不混亂，有調(diào)理，而調(diào)理能帶來(lái)一定的安全感。人需要一個(gè)方向。人有受保護(hù)的需求。人盡管不一定需要宗教，但需要一個(gè)信仰。周?chē)�的人有�?xì)膩的感覺(jué)，有感知對(duì)方的能力，也能帶來(lái)安全感。

　　三、社會(huì)關(guān)系：友誼，親緣是最重要的社會(huì)關(guān)系。交流和社會(huì)行為規(guī)范是形成社會(huì)關(guān)系的主體。

　　四、在社會(huì)上受承認(rèn)的需求：誰(shuí)都愿意成功，受認(rèn)可，受表?yè)P(yáng)，能對(duì)別人有影響力。誰(shuí)都愿意做出成績(jī)，展示自己的能力等等。

　　五、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的需求：人有表達(dá)自己個(gè)體性，獨(dú)特性的需求。有對(duì)自己天資的擴(kuò)展，擴(kuò)展知識(shí)，對(duì)真理進(jìn)行尋求的需求。

　　我們希望孩子能夠懂得愛(ài)，懂得尊重別人，懂得理解別人的時(shí)候，自己必須要做出榜樣。只有我們自己這樣生活，才能給孩子做一個(gè)榜樣。而我們只有首先以愛(ài)、尊重和理解對(duì)待自己，才能這樣對(duì)待別人。所以，請(qǐng)思考這個(gè)問(wèn)題：我是不是能無(wú)條件地愛(ài)我自己，接受我自己，理解我自己？

　　為了幫助我們了解自己的感覺(jué)，請(qǐng)回答如下問(wèn)題。

　　問(wèn)題一：你如何看待自己？你有什么獨(dú)特的地方么？請(qǐng)列舉你的獨(dú)到之處，你的能力，比如你很有分析問(wèn)題或持家的能力。然后，請(qǐng)列舉你的潛力。“如果我愿意，我可以……”比如，如果我可以很有耐心。最后請(qǐng)列出你獎(jiǎng)勵(lì)自己的方式。如果你做得很好，發(fā)揮了你的潛力，你打算如何獎(jiǎng)勵(lì)自己？找些好吃的？還是出去看場(chǎng)電影？

　　問(wèn)題二：請(qǐng)描述你現(xiàn)在的狀況。比如：我感覺(jué)不好，但不知道是為什么�；蛘�，我總是倒霉的那個(gè)。你喜歡你現(xiàn)在這種狀況么？你愿意自己現(xiàn)在是什么一種狀況呢？

　　問(wèn)題三：別人是怎么看你的？你覺(jué)得他們對(duì)你的看法是正確的么？你覺(jué)得他們的評(píng)價(jià)有沒(méi)有帶給你一種不確定的感覺(jué)，使你對(duì)自己產(chǎn)生懷疑？

　　問(wèn)題四：思考一下你的生活目標(biāo)。你是不是確立了一個(gè)一旦達(dá)到就能使你快樂(lè)的生活目標(biāo)？請(qǐng)把這個(gè)目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。

　　如果你還沒(méi)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，你是不是會(huì)因此不幸福？你有沒(méi)有盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？

　　如果你還沒(méi)確立目標(biāo)，你會(huì)不會(huì)以吃，喝，抽煙，購(gòu)物等癖好來(lái)填補(bǔ)你的空虛？當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你有沒(méi)有一種負(fù)罪感？

　　問(wèn)題五：請(qǐng)回憶你自己小時(shí)候的角色，比如你是不是總是那個(gè)嘩眾取寵的孩子，你是不是個(gè)逆反的孩子，或者是不是一個(gè)事事都知道的比別人多的孩子？請(qǐng)仔細(xì)想一想，你是不是真的愿意扮演那樣一個(gè)角色？你是不是還是很希望自己是另一個(gè)樣子，但是由于某種原因卻不敢那樣做？

　　問(wèn)題六：請(qǐng)列舉你做過(guò)的，不討自己喜歡的事。比如暴飲暴食、害羞、負(fù)罪感等等。是不是正是這些事成為你的負(fù)擔(dān)，使你對(duì)自己深感不滿(mǎn)？

　　理解自己，接受自己，愛(ài)自己，都要從了解和正視自己的感覺(jué)開(kāi)始。只有我們先正視自己的感覺(jué)，才有能力去學(xué)著了解和正視孩子的感覺(jué)。一個(gè)不對(duì)自己的感覺(jué)加以分析的人，不可能具備分析別人感覺(jué)的能力。對(duì)自己都不同感，又如何對(duì)別人同感呢？