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教你預(yù)防孩子呼吸系統(tǒng)疾病

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年02月09日 10:35:15 

  1、 一定要讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,在寶寶洗手之前不可以用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴等部位,在咳嗽后、打噴嚏后或者清潔鼻子后一定要用肥皂來洗手,而且洗手水最好是流動水。在擦手時要注意毛巾的衛(wèi)生,也可以用紙巾來擦干。

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  2、 寶寶居住的房間一定要常通風(fēng),保證室內(nèi)空氣的新鮮。少帶孩子去一些公共的場所,在室內(nèi)待上一兩個小時后,一定要出來呼吸下外面的新鮮空氣。

  3、 平時要讓寶寶多喝水,因為多喝水可以抗菌,還可以抵御病毒的入侵,還能增強(qiáng)人體的代謝,使人的鼻粘膜保持一種濕潤的狀態(tài)。

  4、 給孩子多吃一些含有維生素C的蔬菜和水果,多補(bǔ)充些高熱量和高蛋白的食物,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

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