在倫敦中心區(qū)的公園里，20位媽媽躺在潮濕的草地上，不時(shí)地將她們的寶寶舉上舉下，或者推著嬰兒車(chē)在公園里快步行走，或者扶著嬰兒車(chē)做下蹲動(dòng)作。其實(shí)，這是最近在英國(guó)流行起來(lái)的“嬰兒健身法”——鼓勵(lì)年輕媽媽與新生寶寶一起鍛煉，甚至將寶寶當(dāng)作一種鍛煉的輔助“工具”。

　　發(fā)明這一健身法的是健身專(zhuān)家利茲·斯圖爾特。她是一名有正式執(zhí)照的健身教練，她生下兒子后急于恢復(fù)懷孕前的身材，但又發(fā)現(xiàn)要照顧兒子根本走不開(kāi)。斯圖爾特與其他年輕媽媽接觸后發(fā)現(xiàn)她們也有同樣的問(wèn)題，她說(shuō)：“于是我邀請(qǐng)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的年輕媽媽和我一起鍛煉。幾個(gè)星期后，我們就有了固定的鍛煉方式，參加人數(shù)也越來(lái)越多。”

　　現(xiàn)在斯圖爾特在倫敦多個(gè)公園里都開(kāi)設(shè)有“嬰兒健身法”課程，并希望以此為基礎(chǔ)將這種鍛煉方式推廣到全世界。